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Carmen Elisa Salazar Cruz
Licenciada en PsicologÃa
License #
#11019
$
45
.00 / face-to-face rate
8
years of experience
No Disponible Presencial
San Salvador
El Salvador
Generaremos un espacio donde podamos escuchar, identificar, comprender y regular aquellas situaciones que te mantienen en sufrimiento, para que puedas ¡auto-descubrir tu verdadera esencia, y ser co-creador/a de tu propia vida!
-Podrás regularte de una forma eficiente entendiendo cómo funcionan tus pensamientos y cómo estos preceden a tus emociones y estas a tus conductas (enfoque cognitivo-conductual).
-Aprenderás a desidentificarte del EGO con el fin de encontrarte con tu verdadera esencia (T. aceptación y compromiso/mindfulness).
-Aprenderás a identificar, comprehender y regular cada una de tus emociones, entendiendo que todas tienen una función muy importante en tu vida (Técnica: regulación emocional).